Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcenmodell ZRM®
"Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt."
Blaise Pascal, 1623 - 1662
Verbessertes Selbstmanagement
Erfüllen Sie sich einen Wunsch!
- Sie haben gute Vorsätze, aber bereits nach kurzer Zeit verlässt Sie der Elan?
- Sie haben eine Ahnung, was Sie ändern möchten, können sich jedoch nicht motivieren, anzufangen?
- Sie haben bereits einen guten Plan, der nur schon zu lange in der Schublade liegt?
Gut gemeinte Ratschläge anderer sollen Sie unterstützen, jedoch irritieren diese oft mehr, als dass sie helfen.
"Du bist doch immer so … Du kannst doch so gut … mach nur keinen Fehler, … hör´ auf Deinen Bauch … benutze doch einmal Deinen Verstand! … Trau Dich!"
Aber geht es nicht um Sie? Wer kennt Sie besser, als Sie selbst?!
Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre wirklichen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse.
Finden Sie Ihr eigenes Entwicklungsthema und entdecken Sie Ihre persönlichen Ressourcen, um sich Ihren Änderungswunsch zu erfüllen.
Der Einsatz unterschiedlicher Methoden aus dem Züricher Ressourcenmodell ZRM® ermöglicht die erfolgreiche Zusammenarbeit von Herz und Verstand und die Bildung neuer für Sie passender Ziele.
Was bedeutet ZRM®?
"Das Züricher Ressourcen Modell ist ein Selbstmanagement-Training und wurde von Dr. Frank Krause und Dr. Maja Storch für die Universität Zürich entwickelt.
Es wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung hin überprüft.
ZRM® beruht auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln.
Es bezieht systematisch kognitive, emotive und physiologische Elemente in den Entwicklungsprozess mit ein.
Durch eine abwechslungsreiche Folge von systemischen Analysen, Coaching, theoretischen Impulsen und Selbsthilfetechniken entwickeln und erweitern die Teilnehmenden ihre Selbstmanagementkompetenzen."
www.zrm.ch
Angebot
- Vorgespräch
In einem unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch stelle ich Ihnen persönlich mein Beratungsangebot vor. Wir klären Ihr Anliegen, Ihre individuelle Fragestellung, ich zeige Ihnen die Möglichkeiten in der Beratung auf. - Einzelcoaching
Sie bilden Ziele, die wirklich zu Ihnen passen. Sie entwickeln Handlungsstrategien für ein nachhaltiges Selbstmanagement im Umgang mit Ihren besonderen Herausforderungen. - Workshops für Gruppen
"Wünsch Dir was!": Mein persönliches Ziel finden und verfolgen mit dem ZRM® - Selbstmanagement für Grundschulkinder: Werde König*in in Deinem Hirnpalast
Informationen
Wer profitiert besonders von einer Selbstmanagementstärkung?
In diesem Kurs lernen Kinder, die eigenen Ressourcen zu kennen und zu nutzen, um Herausforderungen im Alltagsleben anzugehen.
Das Format eignet sich besonders für begabte Kinder, die häufig bei hohen Selbstansprüchen den Blick auf ein perfektes Verhalten richten oder die eigenen Vorhaben nicht umsetzen können, nicht in Handlung kommen.
Im Kurs unterstützt das Kennenlernen der eigenen Befindlichkeit selbstwirksames Handeln mit Hilfe kreativen, lösungsorienten Denkens.
Die Erkenntnisse werden von den Kindern jeweils in Form von Bildern oder Zeichnungen zur nachhaltigen Verankerung festgehalten. Jedes Kind ist dabei in der Gestaltung frei: Es geht im Kurs nicht um die Bilder, sie dienen nur der ganz persönlichen Erinnerung für jedes Kind selbst.
Die Kursinhalte basieren auf Methoden des Züricher Ressourcenmodells ZRM® und den Grundlagen der Persönlichkeitstheorie, PSI, J. Kuhls.Was erwartet die Kinder im Kurs?
Stell Dir vor, Dein Gehirn ist wie ein Haus, vielleicht ein richtiger Palast, mit vielen Räumen und Du bist dort König oder Königin.
Als König*in in unserem eigenen Hirnpalast gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise und erkunden die Räume des Palastes.
Jeder Raum hat eine eigene Aufgabe und in manchen Räumen sind wir lieber, als in anderen.
Damit wir uns in unserem Hirnpalast gut zurecht finden, suchen wir uns Helfer, die uns auch im richtigen Leben unterstützen können.Termine gibt es regelmäßig und auf Anfrage.
Ihre Investition in nachhaltige Veränderungen.
- Beratungspaket
Für mein Beratungspaket: TOP360°-Potenzialanalyse, Beratungs- und Auswertungsgespräch vor dem Hintergrund Ihrer individuellen Fragestellung, gegebenenfalls Elterngespräch berechne ich 380,- € zuzüglich Lizenzgebühr.
Für ein ausführliches Exposé über alle Testergebnisse und Gesprächserkenntnisse berehne ich zusätzlich 135,- Euro. - Beratungsstunde, Einzelcoaching
Für eine Beratungsstunde berechne ich 90,- €, die Abrechnung erfolgt pro angebrochenene Viertelstunde. - Marburger Konzentrationstraining MKT
Der Gruppenkurs für Kinder oder Jugendliche kostet 150,- € p. Tn., Einzelcoaching nach Absprache. - Kurse, Vorträge und Workshops
Kosten für Kurse, Vorträge und Workshops erfragen Sie bitte direkt bei mir.
Ich nehme Teil an der Initiative soziales-honorar.de
Sprechen Sie mich ganz unkompliziert an.
Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Kennenlerntermin hier.